Coronavirus: mitos y hechos | hioscar Blog | Oscar
Coronavirus: mitos y hechos
Tenemos la información más reciente sobre lo que necesita saber y algunos mitos que debe ignorar.
Salud generalRecursos de COVID-19
6 min read
Share article
* Tenemos la información más reciente sobre lo que necesita saber y algunos mitos que debe ignorar. *
A medida que el nuevo coronavirus continúa propagándose, es importante reducir el riesgo informándose a usted y a su familia sobre los hechos. (Después de todo, conocer los hechos puede ayudar a reducir la ansiedad). Existe mucha información contradictoria, engañosa y confusa, con falsos rumores y malos consejos que se difunden todo el tiempo. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) describió esto como una “infodemia”.
Es difícil saber qué es verdad y qué no. Estamos aquí para ayudar.
Mito # 1: “Estoy enfermo. Debo tener coronavirus ”.
No necesariamente. Con la temporada de alergias sobre nosotros, puede parecer más difícil diferenciar los síntomas de alergia de la posible infección por coronavirus. Al igual que los síntomas del resfriado y la gripe, los signos pueden parecer muy similares. Sin embargo, el coronavirus puede provocar fiebre; las alergias no pueden. Además, el coronavirus es extremadamente contagioso; las alergias estacionales, no. Y las alergias pueden causar picazón en los ojos, la nariz y la garganta; COVID-19 normalmente no lo hace.
Los síntomas más comunes de COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca, que pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición, según la CDC. Algunas personas tienen dolores y molestias, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta o diarrea, o ningún síntoma inicial. Si experimenta síntomas de emergencia, como no poder completar una oración sin jadear por aire o dificultad para respirar con los labios azules, llame al 911.
Mito # 2: “El coronavirus se transmite por el aire, así que usted también puede contraerlo de esa manera”.
Sabemos que el nuevo coronavirus puede propagarse rápidamente entre las personas, pero los expertos no están del todo de acuerdo sobre si puede viajar por el aire. También existe incertidumbre acerca de los factores involucrados — al aire libre versus interior; condiciones de temperatura, UV y viento; período de tiempo antes de que las gotitas respiratorias se evaporen; y así.
"Si bien el riesgo de contraer COVID19 al aire libre en encuentros muy breves, como pasar a alguien en la calle, es muy bajo, tiendo a ser cauteloso y aún así recomiendo permanecer a 6 pies de distancia de los demás mientras están fuera de su casa", dice la Dra. Stephanie Camaglia Reznick, MD, un proveedor de atención virtual de la red Oscar de confianza. “Si sale a caminar o correr y alguien se le acerca, cruce la calle si es posible para evitar romper la regla de los 6 pies”.
De todas formas, ya sabe lo que hay que hacer: quédese en casa todo lo que pueda. No se toque la cara. Salga a hacer ejercicio o haga los mandados esenciales, pero siempre mantenga una distancia de al menos seis pies de los demás y use una mascarilla. Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón, incluso (y especialmente) justo cuando llegue a casa después de estar al aire libre.
Mito # 3: "Cuando salgo, cualquier cubierta de cara servirá".
Primero, deje las máscaras médicas (como las N95) a los profesionales médicos que las necesitan desesperadamente. De lo contrario, una mascarilla facial de algún tipo—como una mascarilla de tela hecha en casa o desechable—es mejor que nada para disminuir la propagación viral de gotitas. Pero si se pone la mascarilla de forma incorrecta, es inútil. Así que: por favor, no la suba ni la baje mientras esté fuera. No la use debajo de la nariz ni exponga la barbilla. (Y no la use para qué cubra solo la punta de la nariz). Asegúrese de que la mascarilla llegue completamente hacia arriba, cerca del puente de la nariz, y que se ajuste cómodamente alrededor de su cara, sin espacios. . Y recuerde combinar este hábito con el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos con agua y jabón, especialmente justo después de quitarse la mascarilla al regresar a casa.
Mito # 4: “Mis hijos y mascotas son inmunes al coronavirus”.
Los adultos han constituido la mayoría de los casos conocidos hasta la fecha. Según la evidencia hasta ahora, los niños tienen un riesgo mucho menor de contraer coronavirus que los adultos, pero no son inmunes. (Entonces, si no tiene ningún síntoma, siéntase libre de abrazar a sus hijos, ¡y por favor hágalo!)
En cuanto a las mascotas, es una buena idea lavarse las manos vigorosamente con agua y jabón después de tocarlas o jugar con ellas, todo el tiempo, solo para estar seguro. Y si se enferma, siga el protocolo de aislamiento de la CDC manteniéndose alejado de los niños y las mascotas si es posible.
Mito # 5: “Escuché sobre tratamientos preventivos, recetas y suplementos de COVID-19, e incluso kits de prueba que puedo pedir en línea”.
Debido a que COVID-19 nunca antes se había visto en humanos, no existen medicamentos recetados ni suplementos, y aún no hay vacuna. Cualquier tratamiento en este momento es estrictamente experimental y potencialmente dañino. Además, la FDA advierte contra la compra de kits de prueba no autorizados vendidos en línea, que pueden producir resultados falsos.
La vitamina C y otros suplementos supuestamente estimulantes del sistema inmunológico no lo protegerán del coronavirus. Y no existen remedios caseros efectivos, ya sean aceites esenciales, ajo o cualquier otra cosa sobre la que haya leído. Entre los falsos rumores están que beber agua cada 15 minutos previene el COVID-19; los secadores de manos matan COVID-19; y que si puede contener la respiración durante 10 segundos, significa que no tiene COVID-19. Estos mitos son completamente falsos y potencialmente peligrosos. Por favor ignórelos.
Mito # 6: “Las picaduras de mosquitos propagan COVID-19”.
A medida que el clima se calienta y más personas pasan tiempo en sus patios traseros, es razonable preguntarse: si un mosquito pica a una persona infectada y luego aterriza sobre mí, ¿puedo contraer el nuevo coronavirus? Ser picado por un mosquito es muy desagradable, y siempre es bueno usar repelente de insectos para evitar contraer otros tipos de infecciones, pero los mosquitos no pueden propagar COVID-19. El nuevo coronavirus no es una infección de origen sanguíneo, que es lo que transmiten los mosquitos cuando pican a las personas.
Mito # 7: “Tuve coronavirus. Ahora soy inmune”.
El jurado aún está deliberando sobre esto, así que asuma que no lo está. En este punto, no hay forma de saberlo con certeza—e incluso si fuera cierto, nadie sabe cuánto duraría esa inmunidad. Entonces, solo para estar seguro, continúe tomando todas las precauciones recomendadas por la CDC contra la propagación.
Debido a que esta situación cambia constantemente, simplemente no tenemos todas las respuestas todavía. Los mitos continúan extendiéndose, ¡no, el coronavirus no provino de la sopa de murciélago! - así que es una buena idea mantenerse bien informado. (Las publicaciones virales en las redes sociales no son la forma de hacerlo). El sitio web de CDC es una fuente oficial de información sobre el brote, al igual que la OMS sitio web.
Mientras tanto, la mejor práctica sigue siendo la misma: quedarse en casa, lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, practicar el distanciamiento social y usar una mascarilla al aire libre. (Además, no se toque la cara). Trate de dormir lo suficiente y hacer ejercicio, y minimice el estrés durante este momento difícil.
Siempre puede aprovechar nuestros recursos de autoservicio, que incluyen evaluación de riesgos personalizada, recursos de prescripción y la orientación de su equipo de atención.
Lo mantendremos actualizado sobre los últimos consejos para mantenerse saludable y seguro—y siempre estamos aquí para brindarle apoyo.
Este contenido no constituye un consejo médico y no pretende sustituir el consejo médico profesional, incluido el diagnóstico o el tratamiento. Comuníquese con su médico si tiene alguna pregunta sobre COVID-19 o su salud personal. Si tiene una emergencia médica, llame al 911 para obtener asistencia inmediata.
